Precis nedanför vår navel, i nedre delen av buken, ligger sakralchakrat. Det här chakrat förknippas med sexualitet och emotioner.
Sakralchakrat kallas också navelchakrat och när det är i balans känner vi oss oftast nöjda och tillfreds med tillvaron. Vi njuter av våra liv och våra känslor är vare sig för starka eller undetryckta. Likaså har du förmodligen lätt att fatta beslut utan att tvivla allt för mycket på din egen omdömesförmåga och du hanterar utan större svårighet dina egna känslor och njuter av närheten och passionen med andra människor.
Chakrat är även kopplat till vår kreativitet och när vi upplever att vi har svårt att komma framåt och skapa något i livet kan det vara just vårt sakralchakra som är i obalans.
I det här chakrat finns kopplingar till vår passion och vår livslust och likaså till vår uthållighet och vår drivkraft. Om sakralchakrat behöver balanseras så kan du ofta uppleva att du har en brist på lust, kreativitet och en försvagad vilja att utvecklas. Det kan dock även ge det motsatta problemet, att dessa sidor är för starka hos dig och att du känner att de ibland blir okontrollerbara.
Även spontan glädje och all övrig form av spontanitet utgår från ditt sakralchakra, likaså din ilska.
Chakrats färg är orange och elementet vatten.
I ett senare avsnitt av min blogg kommer vi att titta lite närmare på hur du kan få svadisthanas hjul att åter rotera på ett hälsosamt sätt. Om du har en god balans i det här chakrat, som anses vara kroppens mittpunkt och center, så kommer också mycket annat i ditt liv att lägga sig på plats. Jag kan redan nu avslöja att alla orangea kristaller kan vara dig till god hjälp.