Gott nytt år till er alla och tack för ännu ett år.
På nyårsafton brukar jag tända en liten eld. Har du inte möjlighet att tända en eld räcker det med ett ljus.
Vid elden sätter jag mig ner och reflekterar över året som varit. Jag funderar över de saker jag hade kunnat göra bättre, de vanor som begränsat mig och det jag kanske hade önskat att hade varit annorlunda. Sedan skriver jag på små lappar ner det jag vill bli av med och det jag vill sluta med.
Jag eldar sedan upp de här lapparna och tackar Gud eller Universum för att jag får hjälp att hitta kraften att förändras.
I takt med att jag ser röken stiga tänker jag mig hur dessa saker lämnar mitt liv.
I morgon är ett nytt år med nya möjligheter att ta bättre hand om dig själv.
