Igår skrev jag i bloggen om hur en obalans i ditt kronchakra kan yttra sig. Är det då möjligt, kanske du undrar, att återställa balansen när chakrat är blockerat eller överaktivt? Utan tvekan är det möjligt!
Det mest grundläggande tips jag kan ge dig är att omge dig med chakrats färg, det vill säga ljust lila och renaste vitt. Ät exempelvis blåbär eller lila potatis. Tänd lila eller vita ljus och klä dig i en sjal i chakrats färg.
Att äta ren mat, även att fasta, är något som brukar hjälpa för den som behöver återfinna balansen.
Du kan också använda dig av oljor och rökelser. Det här chakrat svarar extra bra på bland annat lavendel, cederträ, vanilj och jasmin, men även ros och myrra kan vara till god hjälp.
Om du är intresserad av kristaller kan du gärna arbeta med bergskristall och ametist för att skapa balans i kronchakrat. Meditera med dem, sov med dem eller bär dem med dig under dagen.
All form av mantrameditation har även det en balanserande effekt.
När balansen i ditt kronchakra är återvunnen kan du känna kontakt med allt levande omkring dig, du upplever ännu en gång att du är ett med allt och att du är trygg oavsett vad som möter dig.
