Har du, när du läste mitt förra inlägg, upptäckt att du lider av en oblans i ditt tredje öga, pannchakrat, så hoppas jag att du kommer att uppskatta att läsa den här texten. Misströsta inte för visst finns det absolut vägar och metoder för att återställa balansen.
Jag rekommenderar alltid att arbeta med chakrats färg på så många sätt som du möjligtvis kan komma på. Meditera på färgen indigo, klä dig i den, ät lila mat eller bär en ögonskugga i rätt nyans. Arbeta med kristaller i rätt nyans och färg. Färg påverkar oss på alla sätt och att bära det specifika chakrats färg hjälper våra chakran att hitta tillbaka till sin naturliga rytm.
Allt som är vackert att se på, exempelvis en fin sten, en vacker solnedgång, en speciell tala med ett positivt budskap eller vad du nu än kan tycka om att vilsa dina ögon på hjälper också det här chakrat. Kom ihåg att pannchakrat har en koppling till vår syn. Omge dig med sköna estetiska föremål.
Du kan också vandra i solen och visualisera hur du släpper in solstrålarnas ljus genom ditt pannchakra. Föreställ dig hur solen lyser upp hela dig på insidan och hjlper dig att se dig själv och världen klarare.
För dig som tycker om dofter rekommenderar jag röekelse och oljor som pepparmynta och rosmarin men även lavendel. Massera gärna den punkt i pannan där det tredje ögat är beläget med en av dessa.
