Det första chakrat av sju är rotchakrat. Det är förknippat med vår grundtrygghet, vår balans i livet och vårt materiella och praktiska välstsånd.
Våra chakran är vart och ett kopplat till ett av de fem elementen och här hittar du elementet jord. Det betyder att du lätt kan balansera det här chakrat genom att befinna dig ute i naturen och genom att utföra praktiska sysslor med dina händer, men också att all fysisk rörelse och träning kan hjälpa dig i det här arbetet. Att arbeta i trädgården och gräva i jorden är även det mycket effektivt.
Rotchakrat hittar du i slutet av din ryggrad och det är det enda chakra som befinner sig på baksidan av kroppen istället för framför. Färgen är röd.
Alla våra chakran har kopplingar till olika delar av kroppen. Rotchakrat är förbundet med luktsinnet, immunförsvaret, naturligtvis våra ben och fötter men också våra fortplantningsorgan och vår ryggrad. Skador på dessa delar av kroppen kan skapa en obalans i rotchakrat men lilväl kan en obalans leda till besvär i dessa delar av våra fysiska kroppar.
I nästa inlägg i min blogg kommer jag att berätta för dig hur en oblans i ditt rotchakra kan yttra sig och vad som kan skapa detta. Du kommer väl tillbaka i morgon?
